【水喝多了会中毒吗】水是人体必需的物质，但过量饮水确实可能导致“水中毒”，也称为低钠血症。当短时间内摄入大量水分，超过肾脏排泄能力时，血液中的钠浓度会被稀释，引发头晕、恶心、甚至昏迷。
| 项目 | 内容 |
| 是否会中毒 | 会，但需大量饮水 |
| 常见症状 | 头晕、恶心、呕吐、乏力 |
| 一般饮水量 | 每天约1.5-2升为宜 |
| 危险情况 | 短时间内饮超过3升水 |
| 预防方法 | 均衡饮水，避免一次性过量 |
建议根据自身活动量和气候调整饮水量，保持适度，避免不必要的健康风险。
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问 水喝多了会中毒吗
2025-10-11 23:01:00
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 23:01:00
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