【宝宝痰多咳嗽怎么排痰】宝宝痰多咳嗽是常见现象，家长需及时帮助排痰，避免病情加重。以下是一些实用方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 空气湿润 | 保持室内湿度在50%左右，使用加湿器或放一盆水，有助于稀释痰液。 |
| 拍背排痰 | 让宝宝俯卧，用手掌轻拍背部，从下往上，帮助痰液松动排出。 |
| 多喝水 | 鼓励宝宝多喝温水，有助于稀释痰液，促进排出。 |
| 蒸汽吸入 | 用热水蒸气熏鼻子和喉咙，可缓解咳嗽并减少痰液粘稠度。 |
| 医疗干预 | 若痰多且持续不退，应及时就医，排查是否有呼吸道感染或其他疾病。 |
注意：避免给宝宝吃辛辣、油腻食物，保持室内空气清新，定期通风。若症状严重，务必及时咨询医生。
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