【头皮很痒怎么办】头皮瘙痒是常见问题，可能由多种原因引起，如头皮屑、脂溢性皮炎、过敏或洗发水残留等。以下是针对不同原因的解决方法总结：
| 原因 | 解决方法 |
| 头皮屑 | 使用去屑型洗发水，保持头皮清洁 |
| 脂溢性皮炎 | 使用含有酮康唑的药用洗发水 |
| 过敏 | 停用可能引起过敏的洗发水或护发产品 |
| 洗发水残留 | 彻底冲洗头发，避免使用过多产品 |
| 真菌感染 | 及时就医，使用抗真菌药物 |
若头皮瘙痒持续不缓解，建议及时就医检查，以排除更严重的皮肤疾病。日常注意饮食清淡、作息规律，也有助于改善头皮健康。
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