【戒烟后的症状有哪些】戒烟后，身体会经历一系列调整，这些症状通常被称为“戒断反应”。虽然每个人的情况不同，但以下是一些常见的症状：
| 症状名称 | 说明 |
| 咳嗽 | 烟草中的有害物质被清除，肺部开始自我修复。 |
| 焦虑或烦躁 | 尼古丁依赖导致情绪波动，需时间适应。 |
| 食欲增加 | 吸烟抑制食欲，戒烟后食欲恢复。 |
| 头痛 | 身体对尼古丁的依赖减少，可能引发短暂头痛。 |
| 睡眠问题 | 烟草影响睡眠质量，戒烟后可能出现失眠。 |
这些症状通常在戒烟后的几天到几周内逐渐减轻。坚持戒烟是改善健康的关键，多数人最终会适应并感受到明显的身体和心理改善。
以上就是【戒烟后的症状有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
