【维生素VB是什么意思】“维生素VB”并非标准的维生素名称,可能是对“维生素B族”的误写或简称。维生素B族是一组水溶性维生素,包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等,各自具有不同的功能。
维生素 | 名称 | 功能 |
B1 | 硫胺素 | 能量代谢、神经功能 |
B2 | 核黄素 | 抗氧化、维持皮肤健康 |
B3 | 烟酸 | 促进消化、维护皮肤和神经系统 |
B5 | 泛酸 | 能量代谢、合成激素 |
B6 | 吡哆醇 | 蛋白质代谢、神经传导 |
B7 | 生物素 | 脂肪代谢、维持头发和指甲健康 |
B9 | 叶酸 | 细胞分裂、预防胎儿神经管畸形 |
B12 | 钴胺素 | 红细胞生成、神经系统保护 |
综上,“维生素VB”可能指维生素B族,建议根据具体成分了解其作用。
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