【大闸蟹是淡水还是海水 大闸蟹的作用于功效】大闸蟹主要生活在淡水中，尤其是长江流域的湖泊和河流中。虽然它们在生长过程中会经历短暂的海水环境，但成熟后主要栖息于淡水区域。大闸蟹不仅味道鲜美，还具有一定的营养价值和健康功效。
| 项目 | 内容 |
| 栖息环境 | 主要为淡水，如湖泊、河流 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、维生素和矿物质 |
| 健康功效 | 补肾益气、养筋活血、增强免疫力 |
综上，大闸蟹属于淡水蟹类，其肉质鲜美，兼具美味与营养，是秋季常见的美食之一。
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