【如何一夜发烧】发烧是身体对感染或炎症的常见反应，有时会突然发生。以下是一些可能导致“一夜发烧”的原因及应对方法：
| 原因 | 说明 | 应对方法 |
| 病毒感染 | 如流感、普通感冒等 | 多休息、多喝水、必要时服药 |
| 细菌感染 | 如咽喉炎、肺炎等 | 需就医，可能需抗生素 |
| 免疫反应 | 身体对某些刺激的反应 | 保持良好作息，避免劳累 |
| 环境因素 | 如受凉、过度疲劳 | 注意保暖，调整生活节奏 |
建议出现高烧或持续不退时及时就医，避免延误治疗。合理饮食与充足睡眠有助于提高免疫力，减少突发发烧的可能性。
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