【脸上老是长痘是怎么回事】脸上反复长痘，可能是多种因素共同作用的结果。以下是一些常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 | 应对建议 |
| 油脂分泌过多 | 毛孔堵塞，易滋生细菌 | 使用控油护肤品，保持清洁 |
| 饮食不当 | 高糖、高油食物刺激皮脂腺 | 减少甜食和油炸食品摄入 |
| 熬夜 | 内分泌紊乱 | 保证充足睡眠，避免熬夜 |
| 压力大 | 影响激素水平 | 学会减压，适当运动 |
| 护肤不当 | 使用不适合的护肤品 | 选择温和、无刺激产品 |
保持良好生活习惯，注意饮食与作息，有助于减少痘痘发生。如情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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