【怀孕可以吃葵花籽吗】怀孕期间，饮食安全至关重要。葵花籽营养丰富，但是否适合孕妇食用，需谨慎对待。
总结：
适量食用葵花籽对孕妇有益，但需注意选择无盐、无添加的产品，并控制摄入量。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可以吃 | 可以，但需适量 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、维生素E、不饱和脂肪酸 |
| 注意事项 | 避免高盐、高糖产品；避免过量食用 |
| 建议摄入量 | 每天不超过30克 |
建议孕妇在医生指导下合理安排饮食，确保营养均衡且安全。
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问 怀孕可以吃葵花籽吗
2025-10-12 04:25:17
问题描述：
怀孕可以吃葵花籽吗，急！求解答，求不敷衍我！
答推荐答案
2025-10-12 04:25:17
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