【四个多月宝宝辅食食谱】四个多月的宝宝开始逐渐适应辅食，但应以单一食材为主，逐步引入，观察是否有过敏反应。以下为适合该阶段的辅食建议：
| 食物种类 | 推荐食物 | 说明 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥 | 清淡易消化，富含维生素 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 富含纤维，帮助消化 |
| 谷物类 | 米粉、小米粥 | 易吸收，营养丰富 |
| 蛋白质类 | 蛋黄泥（少量） | 补充铁元素，初次尝试 |
建议每天从一种食物开始，观察2-3天无异常后再添加新食材。辅食应保持细腻，避免添加盐、糖等调味品。同时，确保食材新鲜、卫生，制作过程注意清洁。
以上就是【四个多月宝宝辅食食谱】相关内容，希望对您有所帮助。
