【胃肠炎拉肚子能吃什么水果】胃肠炎期间，肠胃功能较弱，饮食需清淡易消化。选择合适的水果有助于缓解症状、补充营养。以下为推荐水果及注意事项：
| 水果名称 | 推荐理由 | 注意事项 |
| 香蕉 | 富含钾，有助于补充电解质，缓解腹泻 | 避免生冷，可蒸熟食用 |
| 苹果 | 含果胶，有助于止泻，建议煮熟或蒸软 | 避免空腹吃，避免酸性过强 |
| 熟木瓜 | 含酶类，帮助消化，减轻肠胃负担 | 选择熟透的，避免生食 |
| 梨（煮熟） | 清热润肺，但生吃可能刺激肠胃 | 建议煮熟后食用 |
总结：胃肠炎期间应避免高酸、高糖、生冷水果，优先选择温和、易消化的品种，并尽量烹饪后食用，以减轻肠胃压力。
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