【脸上长痘痘额头脸颊下巴长痘痘怎么办】脸上长痘痘是常见的皮肤问题，尤其集中在额头、脸颊和下巴。不同部位的痘痘可能与不同原因有关，需针对性护理。
| 部位 | 常见原因 | 护理建议 |
| 额头 | 压力大、睡眠不足、头发接触脸部 | 保持清洁、规律作息、避免用手摸脸 |
| 脸颊 | 化妆品刺激、饮食油腻、过敏 | 选择温和护肤品、注意饮食、减少刺激性食物 |
| 下巴 | 内分泌失调、经期前后 | 保持清洁、调节饮食、必要时咨询医生 |
日常注意饮食清淡、多喝水、避免熬夜，有助于改善痘痘问题。若情况严重，建议及时就医。
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