【冻手怎么办?】冻手是寒冷天气中常见的现象，轻则发红、刺痛，重则影响活动能力。以下是应对方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 暖手 | 用温水泡手或靠近火源取暖，避免直接接触高温 |
| 穿戴保暖 | 戴厚手套，选择防风防水材质 |
| 活动手指 | 轻轻转动手指，促进血液循环 |
| 使用护手霜 | 保持手部湿润，防止皮肤干裂 |
| 饮食调理 | 多摄入富含维生素的食物，如柑橘、坚果 |
若冻手严重，出现肿胀、麻木或水泡，应尽快就医。日常注意保暖和保湿，可有效预防冻手。
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问 冻手怎么办?
2025-10-12 06:15:51
问题描述：
冻手怎么办?，有没有大佬愿意指导一下？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-12 06:15:51
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
