【碳酸氢钠滴耳朵步骤】碳酸氢钠（小苏打）常用于缓解耳部不适，如耳垢堵塞或轻微炎症。以下是使用碳酸氢钠滴耳朵的步骤总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 准备1-2汤匙温水，加入半茶匙碳酸氢钠，搅拌至溶解。 |
| 2 | 将溶液冷却至接近体温，避免刺激耳道。 |
| 3 | 用滴管吸取溶液，轻轻滴入耳道约5-10滴。 |
| 4 | 保持头部侧倾，让溶液在耳内停留5分钟。 |
| 5 | 轻轻拉扯耳廓，帮助液体流出。 |
| 6 | 用干净棉球擦拭外耳，避免深入耳道。 |
注意：此方法适用于轻度耳垢堵塞，若症状持续或伴有疼痛，应咨询医生。避免使用过热或过冷的溶液，防止刺激耳膜。
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