【十四岁女孩月经不正常怎么办】青春期女孩月经不规律是常见现象，通常与激素水平波动有关。若出现月经延迟、量少或周期紊乱，家长应关注并采取适当措施。
| 问题 | 原因 | 建议 |
| 月经延迟 | 激素变化、压力大、体重异常 | 保持规律作息，避免过度紧张 |
| 月经量少 | 营养不良、贫血、内分泌失调 | 注意饮食均衡，必要时就医检查 |
| 周期紊乱 | 遗传因素、生活方式影响 | 记录月经周期，观察规律性 |
建议家长与孩子沟通，了解其生活状态，必要时咨询医生，排除疾病因素。日常注意营养和情绪管理，有助于改善月经状况。
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