【脸上总是反复长痘痘什么原因】反复长痘痘是很多人面临的问题，可能与多种因素有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素波动 | 青春期、月经周期、压力大等导致雄激素升高，刺激皮脂分泌。 |
| 皮肤清洁不当 | 清洁不彻底或过度清洁，破坏皮肤屏障，引发炎症。 |
| 饮食习惯 | 高糖、高油、乳制品摄入过多，可能诱发痘痘。 |
| 睡眠不足 | 熬夜影响内分泌，加重皮肤问题。 |
| 使用不当护肤品 | 化妆品堵塞毛孔或含有致痘成分，导致反复长痘。 |
| 遗传因素 | 家族中有痤疮史，易出现反复长痘现象。 |
建议保持良好作息、注意饮食均衡、选择适合的护肤产品，并在必要时咨询皮肤科医生。
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