【痘痘不挤掉怎么排脓】痘痘不挤掉也能自然排脓，关键在于正确护理和生活习惯的调整。以下是一些有效方法：
| 方法 | 说明 |
| 热敷 | 用温热毛巾敷在痘痘上，促进血液循环，帮助脓液自然排出。 |
| 使用祛痘产品 | 如含有水杨酸、茶树油等成分的产品，可消炎杀菌，加速愈合。 |
| 保持清洁 | 每天洗脸两次，避免用手触摸脸部，防止细菌感染。 |
| 饮食调理 | 少吃油腻、辛辣食物，多喝水，有助于身体排毒。 |
| 不要挤压 | 强行挤压可能导致炎症加重或留下疤痕。 |
通过以上方法，痘痘可以自然排脓并逐渐恢复。保持耐心和良好习惯是关键。
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