【胃胀是什么原因引起的】胃胀是一种常见的消化系统不适症状，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 过量进食、食用易产气食物（如豆类、碳酸饮料） |
| 消化不良 | 胃酸分泌不足或胃肠蠕动减慢 |
| 胃肠功能紊乱 | 如肠易激综合征 |
| 精神压力 | 焦虑、紧张等情绪影响肠胃功能 |
| 胃部疾病 | 如胃炎、胃溃疡、幽门螺杆菌感染 |
| 吞咽空气 | 如吃饭过快、嚼口香糖等 |
日常注意饮食规律、避免暴饮暴食、保持良好情绪，有助于缓解胃胀。若症状持续或加重，建议及时就医检查。
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