【全身酸痛坐立不安怎么回事】全身酸痛且坐立不安可能是多种原因引起的，常见于身体疲劳、心理压力或某些疾病。以下是可能的原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 肌肉疲劳 | 长时间运动或体力劳动后，肌肉乳酸堆积导致酸痛。 |
| 焦虑或压力大 | 心理紧张可能导致身体不适，如肌肉紧绷、坐立不安。 |
| 感冒或病毒感染 | 发热、乏力伴随全身酸痛，常伴有其他感冒症状。 |
| 自身免疫性疾病 | 如风湿性关节炎，会引起持续性肌肉和关节疼痛。 |
| 缺乏营养 | 钙、镁等矿物质不足也可能引发肌肉酸痛。 |
建议适当休息、保持良好作息，并关注情绪状态。若症状持续或加重，应及时就医检查。
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