【石金钱龟的功效与作用是什么】石金钱龟是一种常见的药用动物，广泛用于中医调理和食疗。其肉、壳及内脏均可入药，具有多种养生和治疗功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补肾益精 | 增强肾脏功能，改善腰膝酸软、精力不足等问题 |
| 养阴清热 | 缓解体内虚火，适合阴虚体质者 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，促进恢复 |
| 活血化瘀 | 改善血液循环，缓解疲劳和淤血 |
| 美容养颜 | 富含胶原蛋白，有助于皮肤健康 |
石金钱龟的食用需根据个人体质合理选择，建议在专业医师指导下进行。同时，应确保来源合法，避免对野生资源造成破坏。
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