【胃疼吃什么】胃疼时，饮食调理非常重要。选择合适的食物有助于缓解不适，促进恢复。以下是一些适合胃疼时食用的食物及注意事项：
| 食物类型 | 适宜原因 | 注意事项 |
| 粥类 | 温和易消化，减轻胃部负担 | 避免过热或过冷 |
| 面条 | 软烂易吞咽，减少刺激 | 少油少盐 |
| 香蕉 | 富含钾，保护胃黏膜 | 避免空腹吃 |
| 苹果泥 | 含果胶，帮助修复胃壁 | 不宜生吃 |
| 清汤 | 补充水分，温和不刺激 | 避免油腻 |
胃疼期间应避免辛辣、油腻、咖啡、酒精等刺激性食物。同时，保持规律饮食，少量多餐，有助于胃部恢复。若症状持续，建议及时就医。
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