【九个月小儿辅食】九个月的宝宝正处于快速成长阶段，辅食的添加应注重营养均衡与口感适应。此时可逐渐引入更多种类的食物，帮助宝宝建立良好的饮食习惯。
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、菠菜 | 煮熟后打成泥，避免过咸 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、梨 | 建议蒸熟或捣碎，避免过敏 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋黄、豆腐、瘦肉泥 | 从少量开始尝试，观察反应 |
| 主食类 | 米粥、面条、软米饭 | 逐渐过渡到稠厚质地 |
建议每天提供3餐辅食，搭配1-2次奶。注意食材新鲜，避免添加调味品。根据宝宝接受情况调整食物质地和种类，确保安全与营养。
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