【乳钙的功效与作用】乳钙是从牛奶中提取的钙质，相较于普通钙片，其吸收率更高，更适合儿童和孕妇等人群。乳钙不仅有助于骨骼发育，还能促进神经传导和肌肉收缩。
| 功效与作用 | 说明 |
| 支持骨骼健康 | 促进骨密度增加，预防骨质疏松 |
| 促进牙齿发育 | 增强牙釉质，预防龋齿 |
| 调节神经功能 | 协助神经信号传递，改善睡眠质量 |
| 维持肌肉功能 | 参与肌肉收缩，缓解疲劳 |
| 提高免疫力 | 与维生素D协同作用，增强抵抗力 |
乳钙易吸收、副作用小，是日常补钙的理想选择。建议在医生指导下合理补充，避免过量。
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