【乳酶生和益生菌的区别】乳酶生与益生菌虽然都与肠道健康有关，但它们的性质和作用机制不同。
| 项目 | 乳酶生 | 益生菌 |
| 成分 | 由乳酸菌发酵产物制成 | 含活菌种，如双歧杆菌、乳酸菌等 |
| 是否活菌 | 非活菌 | 活菌 |
| 作用机制 | 促进消化，调节肠道菌群平衡 | 补充有益菌，改善肠道微生态 |
| 使用方式 | 口服，常用于消化不良 | 口服或通过食品摄入 |
| 适用人群 | 儿童、消化功能弱者 | 一般人群，尤其是肠道不适者 |
两者在功能上有所重叠，但乳酶生更偏向辅助消化，而益生菌则强调调节肠道菌群。选择时应根据自身需求决定。
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