【酸枣糕的作用和功效是什么】酸枣糕是一种以酸枣为主要原料制成的传统食品，具有多种健康作用和功效。以下是其主要特点的总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 安神助眠 | 含有丰富的酸枣仁成分，有助于缓解焦虑、改善睡眠质量 |
| 健脾养胃 | 能促进消化，缓解胃部不适，适合脾胃虚弱者食用 |
| 补充营养 | 富含维生素、矿物质及膳食纤维，有助于增强体质 |
| 清热解毒 | 具有清热作用，适合夏季或上火时食用 |
| 保护心血管 | 有助于降低胆固醇，维护心脏健康 |
酸枣糕不仅味道独特，还兼具食疗价值，是日常养生的理想选择。
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