【胃炎犯了如何缓解疼痛呢】胃炎发作时，常伴有胃痛、恶心、反酸等症状。以下是一些有效的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 饮食调整 | 避免辛辣、油腻食物，选择清淡易消化的食物如粥、面条等。 |
| 温水饮用 | 少量多次饮用温水，有助于中和胃酸，缓解不适。 |
| 休息充足 | 保持良好作息，避免熬夜，减轻胃部负担。 |
| 药物缓解 | 可遵医嘱使用抗酸药或胃黏膜保护剂，如铝碳酸镁。 |
| 热敷腹部 | 用热水袋敷在胃部，有助于缓解痉挛性疼痛。 |
注意：若症状持续或加重，应及时就医，排除其他严重疾病。
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