【怀孕体重增长多少为正常】怀孕期间，体重增长是衡量胎儿发育和孕妇健康的重要指标。一般来说，孕期体重增长因人而异，但通常建议在11.5至16公斤之间。具体数值取决于孕前体重指数（BMI）。
| BMI分类 | 建议体重增长范围（公斤） |
| 低体重（<18.5） | 14-18 |
| 正常体重（18.5-23.9） | 11.5-16 |
| 超重（24-27.9） | 7-11.5 |
| 肥胖（≥28） | 5-9 |
过快或过慢的体重增长都可能影响母婴健康。建议定期产检，遵循医生指导，合理饮食与适度运动，确保孕期健康平稳。
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