【糖尿病能吃什么蔬菜】糖尿病患者在饮食上需特别注意，合理选择蔬菜有助于控制血糖。以下是一些适合糖尿病患者的蔬菜及其特点：
| 蔬菜名称 | 升糖指数（GI） | 营养特点 |
| 菠菜 | 15 | 富含铁、维生素C和叶酸 |
| 黄瓜 | 15 | 低热量，高水分 |
| 西兰花 | 15 | 含丰富纤维和维生素C |
| 番茄 | 15 | 含抗氧化物质，低糖 |
| 苦瓜 | 20 | 有助降低血糖 |
建议糖尿病患者多食用低GI蔬菜，并注意烹饪方式，避免高油高盐。合理搭配，有助于血糖稳定。
以上就是【糖尿病能吃什么蔬菜】相关内容，希望对您有所帮助。
问 糖尿病能吃什么蔬菜
2025-10-12 11:00:33
问题描述：
糖尿病能吃什么蔬菜，急！求解答，求此刻有回应！
答推荐答案
2025-10-12 11:00:33
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
