【食物中毒能吃什么水果】食物中毒后,肠胃功能较弱,应选择温和、易消化的水果。以下为推荐水果及原因总结:
水果名称 | 推荐原因 |
香蕉 | 富含钾,有助于恢复电解质平衡,缓解腹泻 |
苹果 | 含果胶,可帮助吸收肠道内多余水分,缓解腹泻 |
熟透的木瓜 | 含有酵素,有助于消化,减轻肠胃负担 |
梨 | 性凉,能清热解毒,适合轻度中毒后食用 |
石榴 | 含单宁酸,有助于止泻,改善肠胃不适 |
注意:食物中毒期间应避免生冷、酸性或高纤维水果,如橙子、柠檬、西瓜等,以免加重症状。恢复期间饮食应以清淡为主,必要时应及时就医。
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