【复合维生素片的作用与功效是什么】复合维生素片是一种常见的营养补充剂，主要含有多种维生素和矿物质，用于弥补日常饮食中可能缺乏的营养素。它有助于维持身体正常功能，增强免疫力，改善疲劳状态，并预防因营养不良引发的疾病。
| 成分 | 功效 |
| 维生素A | 支持视力、皮肤健康 |
| 维生素B族 | 促进能量代谢、维护神经系统 |
| 维生素C | 抗氧化、增强免疫 |
| 维生素D | 促进钙吸收、骨骼健康 |
| 维生素E | 抗氧化、保护细胞 |
| 铁 | 预防贫血、促进血红蛋白生成 |
| 锌 | 支持免疫系统、促进伤口愈合 |
总体而言，复合维生素片适合饮食不均衡或营养摄入不足的人群使用，但建议在医生指导下合理服用。
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