【肚子胀是怎么回事?】肚子胀是一种常见的消化系统不适，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 吃得过快、过多或食用易产气食物（如豆类） |
| 消化不良 | 胃肠蠕动减慢，导致气体积聚 |
| 肠道菌群失调 | 益生菌减少，影响正常消化功能 |
| 压力大 | 精神紧张会影响肠胃蠕动和分泌 |
| 胃肠疾病 | 如胃炎、肠易激综合征等 |
建议调整饮食习惯，避免暴饮暴食，适当运动，并保持良好作息。若频繁胀气或伴有其他症状，应及时就医检查。
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问 肚子胀是怎么回事?
2025-10-12 13:57:55
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答推荐答案
2025-10-12 13:57:55
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
