【视力4.8怎么办】视力4.8属于轻度近视，常见于青少年或长期用眼过度的人群。若不及时干预，可能进一步下降。以下为应对建议：
| 项目 | 建议 |
| 1. 眼部检查 | 定期到正规医院检查，确认是否为真性近视或假性近视。 |
| 2. 用眼习惯 | 避免长时间近距离用眼，每用眼40分钟休息5-10分钟。 |
| 3. 光线环境 | 保证阅读时光线充足，避免在昏暗环境下看书。 |
| 4. 视力矫正 | 若确诊为近视，可佩戴合适度数的眼镜或隐形眼镜。 |
| 5. 调整饮食 | 多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、绿叶菜等。 |
| 6. 运动锻炼 | 增加户外活动，有助于缓解眼疲劳，改善视力。 |
建议结合自身情况调整生活习惯，并在医生指导下进行科学干预。
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