【甲壳素减肥有副作用吗】甲壳素是一种从甲壳类动物外壳中提取的天然多糖，常被用作膳食补充剂。它被认为有助于控制体重，但是否安全、是否有副作用，是许多人关心的问题。
总结：
甲壳素一般被认为是相对安全的减肥辅助成分，但在使用过程中仍需注意个体差异和剂量问题。部分人可能会出现轻微不适，如胃部不适或过敏反应。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否有副作用 | 一般无明显副作用，但可能引起胃部不适或过敏 |
| 常见反应 | 胃胀、腹泻、恶心等 |
| 注意事项 | 避免过量服用，孕妇及过敏体质者慎用 |
| 安全性 | 相对安全，但建议在医生指导下使用 |
总体来看，甲壳素减肥效果因人而异，使用前应了解自身情况并咨询专业人士。
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