【灵芝茶的功效】灵芝茶是以灵芝为原料制成的饮品，具有多种健康功效。它在传统中医中被视为养生佳品，现代研究也证实了其一定的保健作用。
| 功效 | 说明 |
| 增强免疫力 | 含有灵芝多糖，有助于提高人体抵抗力 |
| 抗疲劳 | 可缓解身体疲劳，提升精力 |
| 降血脂 | 有助于调节胆固醇水平，改善心血管健康 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
| 安神助眠 | 对改善睡眠质量有一定帮助 |
综上所述，灵芝茶是一种天然、健康的饮品，适合日常饮用以促进身体健康。但需注意，个体差异较大，饮用前建议咨询专业人士。
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