【代代花的功效与作用】代代花，又称玳玳花，是芸香科植物代代的干燥花蕾，常用于中药和茶饮。其性味甘、微苦，归肝、脾经，具有疏肝理气、和中化痰、解郁安神等功效。
| 功效 | 作用说明 |
| 疏肝理气 | 缓解情绪紧张、抑郁，改善肝气郁结 |
| 和中化痰 | 有助于消化，缓解胃部不适 |
| 解郁安神 | 改善失眠、焦虑，提升睡眠质量 |
| 抗炎抗菌 | 具有轻微抗炎作用，辅助治疗呼吸道感染 |
代代花可泡茶饮用，也可入药煎服。但孕妇及体质偏寒者应慎用。日常使用时应注意适量，避免过量引起不适。
以上就是【代代花的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
