【黑枸杞的功效与作用及禁忌】黑枸杞是一种营养丰富的天然食材，具有多种健康功效。以下是其主要作用与注意事项的总结。
| 类别 | 内容 |
| 功效与作用 | 1. 抗氧化，延缓衰老； 2. 提高免疫力； 3. 改善视力； 4. 促进血液循环。 |
| 禁忌 | 1. 胃寒者慎用； 2. 高血压患者不宜过量食用； 3. 孕妇应遵医嘱。 |
黑枸杞虽好，但并非人人适合。建议根据自身体质合理食用，避免盲目进补。
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问 黑枸杞的功效与作用及禁忌
2025-10-12 18:40:53
问题描述：
黑枸杞的功效与作用及禁忌，时间紧迫，求直接说步骤！
答推荐答案
2025-10-12 18:40:53
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