【手被夹了怎么消肿止痛】手被夹后常出现肿胀和疼痛，及时处理可有效缓解不适。以下是常见的处理方法总结：
| 方法 | 操作步骤 | 作用 |
| 冷敷 | 用冰袋或冷毛巾敷患处，每次15-20分钟 | 减轻肿胀、麻木 |
| 抬高患肢 | 将手抬高至心脏以上 | 促进血液回流，减轻肿胀 |
| 热敷 | 48小时后使用热毛巾敷患处 | 促进血液循环，缓解疼痛 |
| 按摩 | 轻柔按摩周围肌肉 | 缓解僵硬、促进恢复 |
| 用药 | 外涂活血药膏或服用止痛药 | 缓解疼痛、减轻炎症 |
注意：若疼痛剧烈或手指活动受限，应及时就医检查是否骨折或神经损伤。
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