【流产坐月子的注意事项有哪些】流产后身体较为虚弱,科学的“坐月子”有助于恢复健康。以下是主要注意事项总结:
项目 | 注意事项 |
休息 | 多卧床休息,避免剧烈运动,保证充足睡眠 |
饮食 | 增加营养,多吃高蛋白、易消化食物,忌生冷辛辣 |
卫生 | 保持外阴清洁,勤换卫生巾,避免盆浴 |
情绪 | 保持心情舒畅,避免焦虑或抑郁情绪 |
性生活 | 流产后1个月内避免性生活,防止感染 |
复查 | 按时复查,确保子宫恢复良好 |
注意:个体差异较大,建议根据医生指导调整护理方式。
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