【手脚无力全身没劲是怎么回事】手脚无力、全身没劲可能是多种原因引起的，常见的包括生活习惯、营养不良、心理压力或疾病因素。以下为常见原因总结：
| 原因类型 | 可能原因 |
| 生活习惯 | 睡眠不足、缺乏运动、过度劳累 |
| 营养问题 | 缺铁性贫血、维生素B12缺乏、低血糖 |
| 心理因素 | 焦虑、抑郁、长期压力大 |
| 疾病因素 | 甲状腺功能减退、糖尿病、慢性疲劳综合征 |
建议适当调整作息，均衡饮食，并在症状持续时及时就医检查。保持良好心态和规律生活有助于改善身体状态。
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