【手麻木是什么原因】手麻木可能是多种因素引起的，常见原因包括神经受压、血液循环不良、疾病影响等。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 神经受压 | 如颈椎病、腕管综合征，压迫手臂神经，导致手部麻木。 |
| 长期姿势不当 | 如长时间低头、手腕过度弯曲，影响神经和血管。 |
| 缺乏运动 | 血液循环不畅，导致手部供血不足。 |
| 糖尿病 | 高血糖损伤神经，引发手脚麻木。 |
| 贫血 | 血液中红细胞减少，影响氧气供应，导致手麻。 |
建议出现持续手麻时及时就医，排查潜在病因。日常注意保持良好姿势，适当锻炼，有助于缓解症状。
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