【三伏天艾灸哪些穴位】三伏天是全年气温最高、阳气最盛的时期，也是艾灸调理身体的最佳时机。适当艾灸可增强体质、驱寒除湿、提高免疫力。以下是适合三伏天艾灸的常用穴位：
| 穴位名称 | 功效 | 位置 |
| 大椎 | 散寒解表，提升阳气 | 颈后第七颈椎下 |
| 足三里 | 健脾和胃，增强体质 | 小腿外侧，膝下3寸 |
| 关元 | 补肾固本，温阳益气 | 腹部正中，脐下3寸 |
| 中脘 | 健脾和胃，助消化 | 脐上4寸 |
| 肺俞 | 宣肺止咳，缓解呼吸道问题 | 背部，第三胸椎下 |
建议每天艾灸10-15分钟，以温热舒适为宜。可根据个人体质选择穴位，必要时咨询中医师。
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