【胆固醇偏低怎么办】胆固醇偏低可能与饮食、代谢或某些疾病有关，需根据具体情况调整。以下为常见原因及应对建议：
| 原因 | 表现 | 应对措施 |
| 饮食不均衡 | 疲劳、营养不良 | 增加健康脂肪摄入，如坚果、鱼类 |
| 甲状腺功能亢进 | 心跳快、体重下降 | 就医检查，调节甲状腺激素水平 |
| 营养不良 | 消瘦、免疫力低 | 合理搭配膳食，补充蛋白质和维生素 |
| 慢性疾病 | 如肝病、感染 | 积极治疗原发疾病 |
若无明显症状，可先通过改善饮食和生活方式调整。如有不适，建议及时就医，进行详细检查。保持规律作息与适度运动也有助于维持胆固醇水平稳定。
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