【榴莲热性还是寒性】榴莲是热带水果，因其独特的味道和丰富的营养受到许多人的喜爱。关于其性质，中医认为榴莲属于热性食物，食用后容易上火，尤其在体质偏热或有炎症的人群中更需注意。
| 项目 | 内容 |
| 榴莲性质 | 热性 |
| 适合人群 | 体质偏寒者（适量） |
| 不适合人群 | 体质偏热、易上火者 |
| 建议食用量 | 每次不超过100克 |
总体来看，榴莲虽好，但不宜过量食用，尤其是体质敏感者应谨慎。合理搭配饮食，才能更好地发挥其营养价值。
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问 榴莲热性还是寒性
2025-10-12 23:00:32
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2025-10-12 23:00:32
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