【六个月的宝宝辅食表是什么】六个月的宝宝开始进入辅食阶段，这是从纯母乳或配方奶过渡到多样化饮食的重要时期。此时，宝宝的消化系统逐渐成熟，可以尝试添加一些易消化、营养丰富的食物。
以下是六个月宝宝的辅食建议：
| 时间 | 食物种类 | 说明 |
| 6个月 | 米糊、蔬菜泥、水果泥 | 初次尝试，少量多次，观察过敏反应 |
| 6-7个月 | 蛋黄、肉泥、豆腐 | 增加蛋白质和铁的摄入 |
| 7-8个月 | 稀粥、面条、碎菜 | 食物质地逐渐变粗，锻炼咀嚼能力 |
注意：每次引入新食物应间隔3-5天，观察宝宝是否出现过敏反应。辅食应新鲜制作，避免添加盐和糖。
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