【黄牙变白的简单方法】想要拥有洁白牙齿，不必依赖昂贵的美白产品。以下是一些简单有效的家庭方法，帮助你轻松改善牙齿颜色。
| 方法 | 作用原理 | 注意事项 |
| 柠檬汁擦拭 | 柠檬酸可去除表面污渍 | 避免频繁使用，防止牙釉质受损 |
| 小苏打刷牙 | 小苏打具有天然清洁作用 | 每周不超过2次，避免刺激牙龈 |
| 花生酱按摩 | 花生酱中的油脂能软化牙渍 | 使用后需彻底漱口 |
| 牛奶漱口 | 牛奶中的钙质有助于中和酸性 | 每天1次，效果温和 |
以上方法虽简单，但需坚持使用才能看到效果。若牙齿变色严重，建议咨询专业牙医。
以上就是【黄牙变白的简单方法】相关内容，希望对您有所帮助。
