【冬枣含维生素c多吗】总结：
冬枣富含维生素C，是一种天然的维生素C来源。相比其他水果，其维生素C含量较高，适合日常补充。
| 项目 | 内容 |
| 维生素C含量 | 每100克约含20-30毫克 |
| 对比水果 | 高于苹果、香蕉，低于橙子 |
| 功效 | 增强免疫力，抗氧化 |
| 注意事项 | 生吃最佳，高温易破坏维C |
冬枣不仅口感清甜，还具有较高的营养价值。适量食用有助于提高身体抵抗力。建议新鲜食用，以保留最大营养成分。
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问 冬枣含维生素c多吗
2025-10-13 01:41:05
问题描述：
冬枣含维生素c多吗，这个怎么解决啊？求快回！
答推荐答案
2025-10-13 01:41:05
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