【回奶要几天乳房才不涨】回奶是指停止哺乳后，乳房逐渐减少乳汁分泌的过程。一般情况下，乳房不再胀痛需要3到7天，但具体时间因人而异，受哺乳频率、身体状况和回奶方法等因素影响。
| 回奶时间 | 说明 |
| 3-5天 | 初期乳汁分泌减少，乳房开始变软 |
| 6-7天 | 多数人乳房不再明显胀痛 |
| 超过1周 | 若仍胀痛，建议咨询医生 |
建议逐步减少哺乳次数，避免突然断奶，以减轻乳房不适。同时，可适当冷敷或穿戴合适内衣缓解胀痛。
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问 回奶要几天乳房才不涨
2025-10-13 02:12:47
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 02:12:47
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
