【天天做面膜对皮肤好吗】总结：
天天使用面膜并非一定对皮肤有益，需根据肤质和面膜类型合理选择。过度使用可能导致皮肤屏障受损、依赖性或刺激。
| 项目 | 内容 |
| 适合人群 | 干性、缺水肌肤，或在特殊护理阶段（如换季） |
| 不适合人群 | 油性、敏感肌，或长期使用同一款面膜的人群 |
| 建议频率 | 每周2-3次为宜，避免每日使用 |
| 注意事项 | 避免敷面膜时间过长，及时清洁，注意产品成分 |
建议：
选择适合自己肤质的面膜，注重保湿与修复，避免频繁更换产品。若皮肤出现不适，应立即停用并咨询专业人士。
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