【儿童近视眼吃什么恢复视力？】儿童近视眼的形成与遗传、用眼习惯和营养摄入等因素有关。虽然饮食不能直接“恢复视力”，但合理营养有助于眼睛健康和减缓近视发展。
总结：
适当补充富含维生素A、C、E、锌和叶黄素的食物，对儿童视力保护有一定帮助。建议结合科学用眼习惯，定期检查视力。
| 营养素 | 食物来源 | 功能 |
| 维生素A | 胡萝卜、南瓜、动物肝脏 | 保护视网膜，预防夜盲 |
| 维生素C | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 抗氧化，增强眼部血管弹性 |
| 维生素E | 坚果、植物油 | 抗衰老，保护眼睛细胞 |
| 锌 | 牛肉、豆类、坚果 | 促进维生素A吸收，维持视力 |
| 叶黄素 | 绿叶蔬菜、玉米、蛋黄 | 过滤蓝光，保护视网膜 |
建议家长在日常饮食中注重均衡搭配，同时减少高糖、高油食物的摄入，帮助孩子养成良好的用眼习惯。
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