【三阴交的作用与好处是什么】三阴交是中医常用穴位之一，位于小腿内侧，足内踝尖上3寸。它具有调理肝、脾、肾三经的功效，常用于治疗妇科疾病、消化系统问题及情绪障碍等。
| 作用与好处 | 说明 |
| 调节月经 | 缓解痛经、月经不调等问题 |
| 健脾祛湿 | 改善脾胃虚弱、水肿等症状 |
| 养肝安神 | 缓解焦虑、失眠等情绪问题 |
| 补肾益精 | 对男性和女性的生殖健康有益 |
| 促进血液循环 | 改善下肢血液循环，缓解疲劳 |
三阴交可通过按摩、针灸或艾灸等方式刺激，日常保健可作为辅助疗法。使用时应根据个人体质选择合适方法，必要时咨询专业医师。
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